Eu aprendi com meus Treinadores Luiz, Chicao e Gugu e meu colega e camarada de esporte Jackson que as provas de 100, 200 e 400 sao provas de velocidade e que em provas de velocidade voce faz seus 100% de forca, velocidade e explosao do comeco ate a gente ja haver passado da chegada - Eu faco isso apenas...

segunda-feira, 5 de junho de 2017

Desporto - Coacao - Recuperacao Mental - Aposentadoria...


Um atleta muito forte tanto mulher quanto homem pode competir tranquilamente ate os quarenta e cinco anos e se quiserem, entao podem irem ate os cinquenta anos, mas podem treinarem ate o ultimo instante da vida deles... A fadiga durante os anos aposenta os atrelas homens... Isso nao acontece devido a falta de recuperacao fisica... Isso acontece devido a falta de recuperacao mental... O atleta precisa ter em si a recuperacao mental... As pessoas aposentam as atletas mulheres, porque as pessoas coagem essas atletas mulheres ah terem filhos...