Nos e os Desportos e nos e as Artes Marciais

Nos abandonamos o Desporto, mas o Desporto nao abandona a gente

...

... Nos abandonamos as Artes Marciais, mas as Artes Marciais nao abandonam a gente

Nos somos assim

Colegas desportistas e artistas marciais, eu possuo quarenta e um anos, mas eu continuo cada vez mais forte, mais rapido, mais habilidoso e mais inteligente como sempre

Alongue e nao faca exercicios, mas nao faca exercicios sem alongar antes dos exercicios

Um pouco do treinamento

Monitoramento Do Treinamento

Fisioterapia - Contratura...

Fisioterapia - Postura