Eu aprendi com meus Treinadores Luiz, Chicao e Gugu e meu colega e camarada de esporte Jackson que as provas de 100, 200 e 400 sao provas de velocidade e que em provas de velocidade voce faz seus 100% de forca, velocidade e explosao do comeco ate a gente ja haver passado da chegada - Eu faco isso apenas...

domingo, 17 de maio de 2009

Capacidades Atleticas


Como sempre nao estou perguntando e nao quero conhecer nenhum comentario, por isso limiti-se a aprender se esse for o seu interesse...
Existem mais algumas coisinhas à serem ditas, mas a cima de tudo é o que direi...
Sem entrar em detalhes a pessoa pode nasce com a estrutura fisica com a genetica de resistencia, genetica de velocidade, com as duas ou com nenhuma e ser uma pessoa comum
Ninguem com resistencia é 100% de resistencia e tem um pouquinho de genetica de velocidade assim como o inverso
Eu sou a ecessao... Sou plenamente Velocista porem treinei MUITO e assim adiquiri um VIGOR excepcional e isso faz MUITA gente me usar para APARECEREM dizendo que eu nao entendo coisa alguma e sim eles e dizem que eu possuo resistencia
O engracado é que sao pessoas que nao fazem coisa alguma de graca e me usam para fazerem as coisas e nao me oferecem um centavo e fazem aquele teatro de que sao PUROS
Eu nao estou pedindo coisa alguma... So estou dizendo...
... Assim quanto maior seu poder de resistencia menos voce dorme e menos precisa dormir e eu assim como os meros mortais dormimos 8 horas por dia
É normalissimo uma pessoa com resistencia ALTISSIMA so ter necessidade de dormir 1 hora por dia
Metam as palhacadas de voces no proprio cu...

Capacidades Atleticas
- Vigor - Eu tenho construido atravez de muito suor...
- Recuperacao Aligera - Eu tenho...
- Reacao - Eu tenho
- Capacidade De Explosao - Iniciar muito rapido - Eu tenho...
- Capacidade De Velocidade - Eu tenho - Capacidade de exercer atividades de extrema intencidade por tempo pouco
- Capacidade De Forca - Eu tenho...
- Capacidade De Resistencia - Nao tenho - Capacidade de exercer atividades de baixa e media intencidade por ate duracao longa...