Eu aprendi com meus Treinadores Luiz, Chicao e Gugu e meu colega e camarada de esporte Jackson que as provas de 100, 200 e 400 sao provas de velocidade e que em provas de velocidade voce faz seus 100% de forca, velocidade e explosao do comeco ate a gente ja haver passado da chegada - Eu faco isso apenas...

domingo, 7 de maio de 2017

Fadiga - Cha De Erva Doce - Guarana Em Po...

Os chas todos suavisam os efeitos psicosomaticos, mas o cha de erva doce eh analgesico, anti termico, anti inflamatorio, suavisa muito as consequencias psicossomaticas da fadiga e de outras situacoes e pode ser usado ah vontade...
... O guarana em po permite a recuperacao fisica e da suporte ah mente da pessoa, mas a recuperacao mental precisa da dedicacao da pessoa fadigada... A pessoa precisa lutar e se desenvolver...
... A fadiga tira a paciencia, provoca irritacao, incapacita fisicamente, incapacita mentalmente, provoca panico, transtorna, causa muito stress fisico, causa muito stress mental e causa muito sofrimento a pessoa...
... A pessoa precisa beber muita agua... Beber mais que dois litros de agua no mesmo dia eh permitido... Porem... A substituicao da agua por cha eh muito melhor... A pessoa se acostumara...
... A dor percistente definha a pessoa, tira a paciencia da pessoa, incapacita fisicamente a pessoa e incapacita mentalmente a pessoa... O uso continuo de muito cha de erva doce eh muito bom... A pessoa pode usar os chas como ela quiser... Quanto mais consemtrado melhor... Frio... Quente... Sem doce.... Com adocante... Com acucar... O cha eh um alimento que nao estraga facil nem rapido...
... A pessoa fica muito sensivel e muito fragilizada com a fadiga