Eu aprendi com meus Treinadores Luiz, Chicao e Gugu e meu colega e camarada de esporte Jackson que as provas de 100, 200 e 400 sao provas de velocidade e que em provas de velocidade voce faz seus 100% de forca, velocidade e explosao do comeco ate a gente ja haver passado da chegada - Eu faco isso apenas...
terça-feira, 4 de junho de 2019
Zero Absoluto - Atleta - Corpo - Influencias...
As caracteristicas do corpo do Atleta influencia em seu Desporto... A Mente preenche o corpo... A Mente controla o corpo... Quanto mais alt o Atleta for ou quanto mais volumoso o corpo do Atleta for mais dificuldade a Mente tem no controle do corpo... Alguns Atletas desenvolvem naturalmente volume corporal com alguns Velocistas, mas isso nao atrapalha o Atleta, porque esse processo eh natural