Eu aprendi com meus Treinadores Luiz, Chicao e Gugu e meu colega e camarada de esporte Jackson que as provas de 100, 200 e 400 sao provas de velocidade e que em provas de velocidade voce faz seus 100% de forca, velocidade e explosao do comeco ate a gente ja haver passado da chegada - Eu faco isso apenas...
sexta-feira, 4 de setembro de 2020
Velocistas - Emagrecimento...
Velocistas nao perdem gordura correndo... Eles precisam usarem cha branco
