Eu aprendi com meus Treinadores Luiz, Chicao e Gugu e meu colega e camarada de esporte Jackson que as provas de 100, 200 e 400 sao provas de velocidade e que em provas de velocidade voce faz seus 100% de forca, velocidade e explosao do comeco ate a gente ja haver passado da chegada - Eu faco isso apenas...

terça-feira, 25 de novembro de 2025

O oxigenio eh uma das fontes de energia principais dos seres aerobicos… O planeta terra fica muito proximo da estrela Sol entre setembro e marco… A gravidade do Sol atrai muito o oxigenio atmosferico da terra tornando o ar rarefeito e deixando os seres aerobicos fracos por falta da energia oxigenio… As competições feitas longe do mar tem pouco oxigenio tambem, devido ah o oxigenio que respiramos ser diponibilizado pelo oceanos… A Copa e as Olimpiadas precisam serem feitas no meio do ano para os atletas terem mais energia disponivel e recordes poderem serem batidos... O contrario eh valido tambem... Quem eh acostumado com pouco oxigenio pode ter moleza, diarreia, nauseas, dores de cabeca, falta de fome quando vai ah locais com muito oxigenio