200 Metros - Eu corro ah 100%, mas eu nao sinto dor, mas eu canso muito... Eu preciso de muito tempo bebendo muita agua e ingerindo muito guarana em po para eu me recuperar...
400 Metros - Eu corro ah 100%, mas eu sinto uma dor insuportavel em minha alma dos 230 Metros ah os 270 Metros, mas eu fico incapacitado, mas eu nao apresento danos nem sequelas... Eu preciso de uma semana em repouso bebendo muita agua e ingerindo muito guarana em po...
800 Metros - Eu corro com tecnica pura...
