Eu aprendi com meus Treinadores Luiz, Chicao e Gugu e meu colega e camarada de esporte Jackson que as provas de 100, 200 e 400 sao provas de velocidade e que em provas de velocidade voce faz seus 100% de forca, velocidade e explosao do comeco ate a gente ja haver passado da chegada - Eu faco isso apenas...
quinta-feira, 5 de outubro de 2017
Zero Absoluto - Corredores - Sangrar...
A boca sangrar dos corredores fortes eh normal... Isso nao eh um problema...
